Een massage is ontspannend en verbetert je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Massage verbetert ook je bloedcirculatie en zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen. Tevens bevordert massage de aanmaak van serotonine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffel-hormoon) die rust, geborgenheid en veiligheid opleveren. Je weerstand wordt bevorderd en er ontstaat rust in je hoofd.

Wetenschappelijk onderzoek (gedaan naar het effect van massages op je gezondheid) heeft aangetoond dat door massage een toename plaatsvindt van witte bloedcellen. Hierdoor versterkt het immuunsysteem en reageert het lichaam sneller op ziekteverwekkers. Massage werkt cortisol-verlagend, cortisol is het stresshormoon. Als dit hormoon te lang in het lichaam aanwezig is heeft dat een ongunstig effect op de weerstand.

Door de diepe, ontspannende werking van een massage schakelt het zenuwstelsel over op een herstellende modus. Waarom zou je je lichaam al deze positiviteit niet gunnen?

Maak vandaag nog een afspraak, want ook jij verdient je eigen “balance time”!

Volg je gevoel en boek online een afspraak!